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Selbstverteidigung – Häufige Fragen

Kann ich mal zum Probetraining kommen?
Jederzeit gerne, eine Anmeldung vorab ist nicht nötig. Jeder kann unverbindlich einige Male kostenlos mittrainieren, um zu sehen, wie gut es ihm oder ihr gefällt. Wir freuen uns über alle, die kommen und Selbstverteidigungausprobieren!

Was brauche ich dafür?
Lange Trainingskleidung (lange Hose und Sweatshirt o.ä.), ein Handtuch und Badelatschen. Wir waschen uns vor jedem Training die Füße, und gehen mit Latschen in die Trainingshalle, damit diese sauber bleibt.